Está chegando a hora de fecharmos mais um ciclo! Dezembro costuma carregar no ar um certo cansaço pelo ciclo que está se encerrando misturado à excitação e correria das festas e reencontros, mais o anseio pelo novo que está chegando. Eu sei que a agenda de todos fica bastante cheia nesse período. Compromissos de trabalho, confraternizações, compras de Natal... Por isso, ao invés de acrescentar um compromisso a mais para celebrarmos juntos esse ciclo de fechamento, pensei em p

Salas decoradas com imagens sagradas, incensos, entoação de mantras são elementos comuns em muitas aulas de yoga ao redor do mundo. Mesmo...

No artigo anterior, contei sobre como foi difícil me "sentir pronta" para começar a dar aulas de Yoga e estruturar o estúdio. Talvez,...

Sabe quando você lê ou ouve algo e diz: "É isso!". Essa semana li no Instagram a seguinte frase "Você nunca vai se sentir pronto, porque...

Hoje, tive o privilégio de assistir ao nascer do sol em Tankenberg - De Lutte, o ponto mais alto de Overijssel (85m, o que é bem alto...

Ida Rolf Muito antes de a fáscia ter sua importância científica reconhecida nos meios acadêmicos, Ida Rolf já dizia: “A fáscia é o órgão...

Sabe quando você quer muito se livrar de certos padrões de pensamento, de comportamento, de relacionamentos, mas não consegue? Você faz...